Miesięczne archiwum: sierpień 2016

Kulturystyka jest bardzo specyficzną dziedziną sportową. Jej zasadniczym celem jest osiągnięcie jak najbardziej wyrzeźbionej muskulatury ciała. Nie jest to proste zadanie. Każdy kulturysta musi długie godziny spędzać na siłowni i odpowiednio się odżywiać. Może zapomnieć o jedzeniu dla przyjemności czy … Czytaj dalej →